@quillacoyero... no estaba desesperado, tuve una cirugía de hombro y todas las vitaminas muy minerales que tome y aún sigo tomando fue para tener una buena recuperación, para que el cuerpo pudiera tener toda la materia prima para la regeneración de los tejidos. A razón del inicio de esa investigación con varios especialistas obtuve esa información de las principales vitaminas y minerales que el metabolismo necesita para un buen funcionamiento de todos los procesos. A partir de ahí tengo siempre todos esos suplementos. Todo esto porque me he convertido en un fanático de la salud y la alimentación del humano moderno carece de mucha de estos elementos.
Y se tiene el plus de que en combinación con ejercicio de fuerza combinado con cardiovascular (hiit) te mantiene siempre en buen estado y con buen nivel de testosterona. Lo de la miel de abeja no me convence ni tiene ningún razonamiento teórico ni científico pues en últimas la miel de abeja es un tipo de azúcar. En un tiempo la estuve tomando pero no tan así como dicen de una cucharita: hago batidos (antes a diario, ahora dos días de por medio aprox) con medio pepino, espinacas, apio, manzana, piña, jengibre y lo endulzo un poco con miel de abejas y nada ha sido más efectivo que cuando he tomado los suplementos. Con buenas erecciones.
Yo leo los comentarios de la miel de abejas y lo relaciono como con las viejas que se compran una crema para que se les baje la grasa del abdomen o el que quiere conseguir un trabajo y lo que hace es rezar solamente sin mover un dedo o hacer ningún tipo de acción para conseguirlo.
Lo del diente de ajo en ayunas es bueno para la salud pero no que solo por el hecho de hacerlo van a lograr tener una mejor erección... solamente haciendo eso, vuelvo y les comento el tema de la crema para bajar la grasa del abdomen. Para mantener siempre buenas erecciones deben mantener un buen nivel de testosterona, buena stamina, y buena salud cardiovascular: cero comida basura, cero comidas con grasa de mala calidad, cero azucar y alimentarse siempre bien de comida que realmente nutra.